インフルエンザが流行っているそうです。 最近では、夏でもインフルエンザにかかってしまうこともあるようで、1年中インフルエンザのことを考えないといけない時代になったのですね。 私も去年、23年ぶりにインフルエンザにかかりました。 久しぶりに本当に…

股関節痛の解消のために足裏のツボをもんでいるという記事を先日アップしました。 その際にも書いたのですが、足裏のツボをもんだ後、白湯を500cc以上飲んでいます。 www.kajihapi.com 足裏のツボもみを始めてまだ2週間も経っていないのですが、それまで白湯…

写真ACより 以前から、股関節が痛むのが悩みだったのですが、最近特に痛みが増してしまい、歩くのに不自由していました。 でも、どうしても出かけなければならなくなり、仕方なくずっと前から気になっていた足裏のツボをマッサージする方法を試してみる事に…

寝苦しい夏の夜、蚊がブ～ンと自分のまわりを飛んでいると、ぐっすり眠れませんよね。夜中に目が覚めてしまい、仕方なく電気をつけて蚊を退治しようとするけど、結局蚊を退治できなかった・・・なんていうことはありませんか？ 私も毎年、蚊に悩まされてきま…

以前は、木の救急箱に薬を入れて使っていました。 子どもが小さかったころは、すり傷や切り傷などのけがが多くて大活躍していた救急箱ですが、最近は様子が変わってきました。 目次 一番使うのは湿布薬 リビングの引き出しに薬を収納する わが家の常備薬は？…

久しぶりのブログになります。 実は、ずっと前から目の調子が悪かったのです。 病院からは飛蚊症ということで、これといった治療方法がないといわれていたのですが、夫から「他の病院に行ってみたらどう？」と言われて、先月行ってきました。 すると、「飛蚊…

28年くらい前から、玄米食を思い出したように始めては止める、というのを繰り返してきました。 ずっと続けて食べるときもあるし、飽きてきてしばらく食べないという事もありました。なんせしっかり噛まないといけないので、あごがくたびれてしまうんですよ。…

スーパーでシイタケが安かったので、3袋買ってきました。 せっかくなので、干しシイタケを作ることにしました。 干しシイタケの作り方 干物を作るネットを使います。 しいたけは洗ったりせずに、そのまま重ねずに干します。 たった2日間干しただけなのですが…

最初は両目に黒いもやもやしたものが見えて、右を向けば右に、左に向けば左に動く。 それが何日が経って、今度は黒ではなく白い縦長のものが目に乗っかっている感じで、何をやっていても違和感がある。 こんな症状が出たので、目の使い過ぎかもしれないと思…

ローズマリー ハーブ 庭に野菜を植えています。庭の広さはそれほど広くないのですが、それでも何とか野菜を植えたくて毎年ちょこちょこ植えています。 目次 今まで植えたことのある野菜 健康に良い野菜パクチー 沖縄野菜のゴーヤ 暮らしを豊かにしてくれるハ…